Restaurant Foods

Restaurant, family style, chicken tenders

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories302kcal / 100g
Protéines18.9g34.5% de l'énergie
Lipides16.6g30.3% de l'énergie
Glucides19.3g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
18.9g (34.5%)
Lipides
16.6g (30.3%)
Glucides
19.3g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories302kcal
Protéines18.9g
Lipides16.6g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines38%
Lipides totaux26%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 302 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, family style, chicken tenders indiquent 302 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 16.6g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc