Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, general tso's chicken

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine12.9g24.2% dell'energia
Grassi16.4g30.8% dell'energia
Carboidrati24g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
12.9g (24.2%)
Grassi
16.4g (30.8%)
Carboidrati
24g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine12.9g
Grassi16.4g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, Chinese, general tso's chicken offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 16.4g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium