Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, chicken and vegetables

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine8.2g45.1% dell'energia
Grassi4.6g25.3% dell'energia
Carboidrati5.4g29.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
8.2g (45.1%)
Grassi
4.6g (25.3%)
Carboidrati
5.4g (29.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine8.2g
Grassi4.6g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Restaurant, Chinese, chicken and vegetables mostrano 95 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 4.6g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium