Restaurant Foods
ON THE BORDER, Mexican rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine3.6g8.4% dell'energia
Grassi4.9g11.5% dell'energia
Carboidrati34.2g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
3.6g (8.4%)Grassi
4.9g (11.5%)Carboidrati
34.2g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine3.6g
Grassi4.9g
Carboidrati34.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ON THE BORDER, Mexican rice contiene 195 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 4.9g di grassi e 34.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti