Restaurant Foods
ON THE BORDER, cheese enchilada
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine11.7g25.7% dell'energia
Grassi17.7g38.8% dell'energia
Carboidrati16.2g35.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
11.7g (25.7%)Grassi
17.7g (38.8%)Carboidrati
16.2g (35.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine11.7g
Grassi17.7g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali27%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ON THE BORDER, cheese enchilada mostrano 271 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 17.7g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti