Restaurant Foods
ON THE BORDER, cheese enchilada
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein11.7g25.7% der Energie
Fett17.7g38.8% der Energie
Kohlenhydrate16.2g35.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
11.7g (25.7%)Fett
17.7g (38.8%)Kohlenhydrate
16.2g (35.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein11.7g
Fett17.7g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ON THE BORDER, cheese enchilada zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 17.7g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten