Restaurant Foods
APPLEBEE'S, fish, hand battered
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine13.2g33.9% dell'energia
Grassi9.1g23.4% dell'energia
Carboidrati16.6g42.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
13.2g (33.9%)Grassi
9.1g (23.4%)Carboidrati
16.6g (42.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine13.2g
Grassi9.1g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLEBEE'S, fish, hand battered mostrano 202 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 9.1g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti