Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, multigrain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine11.6g13.0% dell'energia
Grassi3.6g4.0% dell'energia
Carboidrati74g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
11.6g (13.0%)Grassi
3.6g (4.0%)Carboidrati
74g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine11.6g
Grassi3.6g
Carboidrati74.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereal, multigrain mostrano 373 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 74g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti