Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, multigrain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas11.6g13.0% de la energía
Grasas3.6g4.0% de la energía
Carbohidratos74g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
11.6g (13.0%)Grasas
3.6g (4.0%)Carbohidratos
74g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos74.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereal, multigrain muestra 373 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 74g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes