Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, ready-to-eat, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine7.7g8.6% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati77.7g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.4g
Proteine
7.7g (8.6%)Grassi
4g (4.5%)Carboidrati
77.7g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine7.7g
Grassi4.0g
Carboidrati77.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereal, ready-to-eat, NFS contiene 379 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 4g di grassi e 77.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti