Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, ready-to-eat, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas7.7g8.6% de la energía
Grasas4g4.5% de la energía
Carbohidratos77.7g86.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
7.7g (8.6%)Grasas
4g (4.5%)Carbohidratos
77.7g (86.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas7.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos77.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereal, ready-to-eat, NFS proporciona 379 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 4g de grasas y 77.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes