Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, ready-to-eat, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines7.7g8.6% de l'énergie
Lipides4g4.5% de l'énergie
Glucides77.7g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
7.7g (8.6%)
Lipides
4g (4.5%)
Glucides
77.7g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines7.7g
Lipides4.0g
Glucides77.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, ready-to-eat, NFS contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 4g de graisses et 77.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A