Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, fruit rings

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine5.1g5.6% dell'energia
Grassi3.2g3.5% dell'energia
Carboidrati82.2g90.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
5.1g (5.6%)
Grassi
3.2g (3.5%)
Carboidrati
82.2g (90.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine5.1g
Grassi3.2g
Carboidrati82.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereal, fruit rings mostrano 383 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 3.2g di grassi totali e 82.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A