Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, fruit crispy
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine4.3g4.7% dell'energia
Grassi3.9g4.3% dell'energia
Carboidrati82.9g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
4.3g (4.7%)Grassi
3.9g (4.3%)Carboidrati
82.9g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine4.3g
Grassi3.9g
Carboidrati82.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereal, fruit crispy offre un apporto di 384 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 3.9g di grassi e 82.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti