Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, chocolate puffs

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine5.4g5.9% dell'energia
Grassi5g5.5% dell'energia
Carboidrati81g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
5.4g (5.9%)
Grassi
5g (5.5%)
Carboidrati
81g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine5.4g
Grassi5.0g
Carboidrati81.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereal, chocolate puffs mostrano 388 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 5g di grassi totali e 81g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A