Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, chocolate puffs

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas5.4g5.9% de la energía
Grasas5g5.5% de la energía
Carbohidratos81g88.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
5.4g (5.9%)
Grasas
5g (5.5%)
Carbohidratos
81g (88.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas5.4g
Grasas5.0g
Carbohidratos81.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereal, chocolate puffs muestra 388 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 5g de grasas y 81g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A