Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, chocolate puffs
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein5.4g5.9% der Energie
Fett5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate81g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
5.4g (5.9%)Fett
5g (5.5%)Kohlenhydrate
81g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein5.4g
Fett5.0g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereal, chocolate puffs zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 5g Fettgehalt und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten