Ready-Made Combination Meals

Italian Combo Sandwich on WG Wrap

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine4g16.5% dell'energia
Grassi4.4g18.2% dell'energia
Carboidrati15.8g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
4g (16.5%)
Grassi
4.4g (18.2%)
Carboidrati
15.8g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine4.0g
Grassi4.4g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Italian Combo Sandwich on WG Wrap contiene 117 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4.4g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium