Ready-Made Combination Meals

Italian Combo Sandwich on WG Wrap

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas4g16.5% de la energía
Grasas4.4g18.2% de la energía
Carbohidratos15.8g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
4g (16.5%)
Grasas
4.4g (18.2%)
Carbohidratos
15.8g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Italian Combo Sandwich on WG Wrap proporciona 117 kcal. Contiene 4g de proteínas, 4.4g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium