Ready-Made Combination Meals
Italian Combo Sandwich on WG Wrap
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein4g16.5% der Energie
Fett4.4g18.2% der Energie
Kohlenhydrate15.8g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
4g (16.5%)Fett
4.4g (18.2%)Kohlenhydrate
15.8g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein4.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Italian Combo Sandwich on WG Wrap enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 4.4g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten