Ready-Made Combination Meals

Banquet Brown 'N Serve French Toast Breakfast, Frozen Breakfast, 5.07 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine6.3g13.8% dell'energia
Grassi9.1g20.0% dell'energia
Carboidrati30.1g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
6.3g (13.8%)
Grassi
9.1g (20.0%)
Carboidrati
30.1g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine6.3g
Grassi9.1g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Banquet Brown 'N Serve French Toast Breakfast, Frozen Breakfast, 5.07 oz. offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 9.1g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A