Ramen and Asian broth-based soups
Ramen bowl with fish
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine5.8g24.1% dell'energia
Grassi2.9g12.0% dell'energia
Carboidrati15.4g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
5.8g (24.1%)Grassi
2.9g (12.0%)Carboidrati
15.4g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine5.8g
Grassi2.9g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Ramen bowl with fish contiene 112 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 2.9g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti