Ramen and Asian broth-based soups

Ramen bowl with fish

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas5.8g24.1% de la energía
Grasas2.9g12.0% de la energía
Carbohidratos15.4g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.1g
Proteínas
5.8g (24.1%)
Grasas
2.9g (12.0%)
Carbohidratos
15.4g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas5.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Ramen bowl with fish proporciona 112 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A