Puddings & Custards
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine8g8.7% dell'energia
Grassi8g8.7% dell'energia
Carboidrati76g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
8g (8.7%)Grassi
8g (8.7%)Carboidrati
76g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine8.0g
Grassi8.0g
Carboidrati76.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED GARLIC MASHED POTATOES contiene 400 kcal. Fornisce 8g di proteine, 8g di grassi e 76g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti