Puddings & Custards
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas8g8.7% de la energía
Grasas8g8.7% de la energía
Carbohidratos76g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.0g
Proteínas
8g (8.7%)Grasas
8g (8.7%)Carbohidratos
76g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos76.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES proporciona 400 kcal. Contiene 8g de proteínas, 8g de grasas y 76g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes