Puddings & Custards
PUDDING, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine1.6g5.5% dell'energia
Grassi7g24.2% dell'energia
Carboidrati20.3g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
1.6g (5.5%)Grassi
7g (24.2%)Carboidrati
20.3g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine1.6g
Grassi7.0g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUDDING, VANILLA offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 7g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti