Puddings & Custards
PUDDING, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein1.6g5.5% der Energie
Fett7g24.2% der Energie
Kohlenhydrate20.3g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
1.6g (5.5%)Fett
7g (24.2%)Kohlenhydrate
20.3g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein1.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUDDING, VANILLA 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten