Puddings & Custards
DESSERTS, CARAMEL FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine2.6g9.0% dell'energia
Grassi3.5g12.1% dell'energia
Carboidrati22.9g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
2.6g (9.0%)Grassi
3.5g (12.1%)Carboidrati
22.9g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine2.6g
Grassi3.5g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DESSERTS, CARAMEL FLAN offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 3.5g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti