Puddings & Custards
DESSERTS, CARAMEL FLAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein2.6g9.0% der Energie
Fett3.5g12.1% der Energie
Kohlenhydrate22.9g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
2.6g (9.0%)Fett
3.5g (12.1%)Kohlenhydrate
22.9g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein2.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DESSERTS, CARAMEL FLAN 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 3.5g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten