Puddings & Custards

CHOCOLATE LOW FAT PUDDING, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine2.2g8.3% dell'energia
Grassi1.6g6.0% dell'energia
Carboidrati22.8g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
2.2g (8.3%)
Grassi
1.6g (6.0%)
Carboidrati
22.8g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine2.2g
Grassi1.6g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LOW FAT PUDDING, CHOCOLATE offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 1.6g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium