Puddings & Custards
CHEESE FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine4g14.3% dell'energia
Grassi6g21.4% dell'energia
Carboidrati18g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
4g (14.3%)Grassi
6g (21.4%)Carboidrati
18g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine4.0g
Grassi6.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE FLAN contiene 140 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti