Puddings & Custards
CHEESE FLAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas4g14.3% de la energía
Grasas6g21.4% de la energía
Carbohidratos18g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
4g (14.3%)Grasas
6g (21.4%)Carbohidratos
18g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE FLAN proporciona 140 kcal. Contiene 4g de proteínas, 6g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes