Puddings & Custards
AUTHENTIC BAKED FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine5.5g13.5% dell'energia
Grassi3.9g9.6% dell'energia
Carboidrati31.2g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
5.5g (13.5%)Grassi
3.9g (9.6%)Carboidrati
31.2g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine5.5g
Grassi3.9g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per AUTHENTIC BAKED FLAN mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 3.9g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti