Puddings & Custards
AUTHENTIC BAKED FLAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein5.5g13.5% der Energie
Fett3.9g9.6% der Energie
Kohlenhydrate31.2g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
5.5g (13.5%)Fett
3.9g (9.6%)Kohlenhydrate
31.2g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein5.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AUTHENTIC BAKED FLAN zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 3.9g Fettgehalt und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten