Puddings & Custards

APPLE BRIOCHE BREAD PUDDING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine5.5g9.6% dell'energia
Grassi14.6g25.4% dell'energia
Carboidrati37.3g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
5.5g (9.6%)
Grassi
14.6g (25.4%)
Carboidrati
37.3g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine5.5g
Grassi14.6g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE BRIOCHE BREAD PUDDING offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 14.6g di grassi e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C