Puddings & Custards

APPLE BRIOCHE BREAD PUDDING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas5.5g9.6% de la energía
Grasas14.6g25.4% de la energía
Carbohidratos37.3g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
5.5g (9.6%)
Grasas
14.6g (25.4%)
Carbohidratos
37.3g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas5.5g
Grasas14.6g
Carbohidratos37.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE BRIOCHE BREAD PUDDING revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 14.6g de lípidos y 37.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C