Pudding

Lime souffle

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine8.8g13.8% dell'energia
Grassi15g23.6% dell'energia
Carboidrati39.8g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
8.8g (13.8%)
Grassi
15g (23.6%)
Carboidrati
39.8g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine8.8g
Grassi15.0g
Carboidrati39.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Lime souffle contiene 328 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 15g di grassi e 39.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A