Pudding

Lime souffle

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías328kcal / 100g
Proteínas8.8g13.8% de la energía
Grasas15g23.6% de la energía
Carbohidratos39.8g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.6g
Proteínas
8.8g (13.8%)
Grasas
15g (23.6%)
Carbohidratos
39.8g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías328kcal
Proteínas8.8g
Grasas15.0g
Carbohidratos39.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales23%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 328 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lime souffle proporciona 328 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 15g de grasas y 39.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A