Pudding
Firni, Indian pudding
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine3.6g11.3% dell'energia
Grassi3.1g9.7% dell'energia
Carboidrati25.1g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
3.6g (11.3%)Grassi
3.1g (9.7%)Carboidrati
25.1g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine3.6g
Grassi3.1g
Carboidrati25.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Firni, Indian pudding mostrano 144 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.1g di grassi totali e 25.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti