Prodotti a Base di Cereali

Wheaties Protein Maple Almond Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine34.4g36.7% dell'energia
Grassi15.6g16.6% dell'energia
Carboidrati43.8g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
34.4g (36.7%)
Grassi
15.6g (16.6%)
Carboidrati
43.8g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine34.4g
Grassi15.6g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine69%
Grassi totali24%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Wheaties Protein Maple Almond Breakfast Cereal offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 34.4g di proteine, 15.6g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A