Prodotti a Base di Cereali

Wheaties Protein Honey Pecan Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine32.8g34.4% dell'energia
Grassi18.8g19.7% dell'energia
Carboidrati43.8g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
32.8g (34.4%)
Grassi
18.8g (19.7%)
Carboidrati
43.8g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine32.8g
Grassi18.8g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine66%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Wheaties Protein Honey Pecan Breakfast Cereal offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.8g di proteine, 18.8g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A