Productos de Cereales

Wheaties Protein Honey Pecan Breakfast Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas32.8g34.4% de la energía
Grasas18.8g19.7% de la energía
Carbohidratos43.8g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
32.8g (34.4%)
Grasas
18.8g (19.7%)
Carbohidratos
43.8g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas32.8g
Grasas18.8g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas66%
Grasas totales29%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Wheaties Protein Honey Pecan Breakfast Cereal revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.8g de proteínas, 18.8g de lípidos y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A