Prodotti a Base di Cereali
Raisin Nut Bran Cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie369kcal / 100g
Proteine7.7g8.1% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati81.5g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
7.7g (8.1%)Grassi
5.4g (5.7%)Carboidrati
81.5g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie369kcal
Proteine7.7g
Grassi5.4g
Carboidrati81.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Raisin Nut Bran Cereal offre un apporto di 369 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 5.4g di grassi e 81.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti