Productos de Cereales
Raisin Nut Bran Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías369kcal / 100g
Proteínas7.7g8.1% de la energía
Grasas5.4g5.7% de la energía
Carbohidratos81.5g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
7.7g (8.1%)Grasas
5.4g (5.7%)Carbohidratos
81.5g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías369kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos81.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 369 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Raisin Nut Bran Cereal revela un aporte de 369 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 5.4g de lípidos y 81.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes