Prodotti a Base di Cereali
Quaker 50% Less Sugar Apple Walnut Instant Oatmeal 1.34 Ounce Cup
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine10.8g12.1% dell'energia
Grassi10.2g11.4% dell'energia
Carboidrati68.4g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.4g
Proteine
10.8g (12.1%)Grassi
10.2g (11.4%)Carboidrati
68.4g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine10.8g
Grassi10.2g
Carboidrati68.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Quaker 50% Less Sugar Apple Walnut Instant Oatmeal 1.34 Ounce Cup contiene 392 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 10.2g di grassi e 68.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti