Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Square

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi18.9g21.8% dell'energia
Carboidrati60.4g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
18.9g (21.8%)
Carboidrati
60.4g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine7.5g
Grassi18.9g
Carboidrati60.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali29%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Nature Valley Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Square mostrano 434 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 18.9g di grassi totali e 60.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium