Verarbeitete Getreideprodukte
Nature Valley Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Square
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien434kcal / 100g
Protein7.5g8.6% der Energie
Fett18.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate60.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
7.5g (8.6%)Fett
18.9g (21.8%)Kohlenhydrate
60.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien434kcal
Protein7.5g
Fett18.9g
Kohlenhydrate60.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 434 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nature Valley Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Square zeigen 434 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 18.9g Fettgehalt und 60.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten