Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi4.1g4.3% dell'energia
Carboidrati82.9g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
4.1g (4.3%)
Carboidrati
82.9g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine7.4g
Grassi4.1g
Carboidrati82.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 4.1g di grassi e 82.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C