Productos de Cereales

Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas7.4g7.8% de la energía
Grasas4.1g4.3% de la energía
Carbohidratos82.9g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.4g
Proteínas
7.4g (7.8%)
Grasas
4.1g (4.3%)
Carbohidratos
82.9g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas7.4g
Grasas4.1g
Carbohidratos82.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 4.1g de lípidos y 82.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C