Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett4.1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate82.9g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
4.1g (4.3%)Kohlenhydrate
82.9g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein7.4g
Fett4.1g
Kohlenhydrate82.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 12.4oz 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 4.1g Fett und 82.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten